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[건강] 치매 우리의 선택으로 예방할 수 있다 : 치매 예방을 위한 생활습관 소개 1. 새로운 사회적 이슈 : 치매 최근 몇 년 동안 뉴스 매체 등을 보면 사회적으로 치매 환자의 발생이 지속적으로 늘어나고 있는 추세인데요, 노령 인구의 증가와 함께 치매의 사회적 비용 등을 감안해 볼 때 치매는 더 이상 개인의 문제가 아닌 사회적으로 대응이 필요한 사회적인 이슈라고 말할 수 있습니다. 이러한 상황에서 치매의 발생 원인과 예방 방법에 대해 알아보는 것은 매우 중요하다 할 수 있습니다. 2. 치매의 발생 원인 치매는 뇌의 기능이 점차 약화되어 생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 특히 대표적인 치매 질환으로 알려진 알츠하이머 병은 치매의 가장 흔한 형태입니다. 통계 자료를 보면 치매의 발생 원인 중 약 5%는 유전적인 원인으로 발생하는데요, 이는 가족력이 있는 경우에 주로 나타나는 형태입니.. 2023. 11. 1.
[국내 여행] 세종 베어트리파크 가을단풍축제와 주변 맛집 소개 1. 베어트리파크는 어떤 곳? 아름다운 자연과 동물들을 함께 볼 수 있는 곳, 이번에 소개해 드릴 국내여행지는 베어트리파크입니다. 10만 평이 넘는 넓은 대지에는 반달곰과 불곰을 비롯하여 공작, 꽃사슴과 같은 다양한 동물들을 관람할 수 있습니다. 그리고 이들을 둘러싸고 있는 수천 종에 이르는 식물들도 구경할 수 있는데요, 오늘은 특별한 자연 체험이 가능한 공간, 베어트리파크에 대해 알아보겠습니다. 베어트리파크의 시작은 이재연 설립자의 한 조그만 정원에서 시작되었는데요, 설립자는 젊은 시절부터 자연을 사랑해 주말마다 자신의 정원을 가꾸어 왔다고 합니다. 그렇게 주말의 취미에서 시작된 이 정원은 시간이 흐르며 점차 커져, 결국 2009년 5월 11일, 베어트리파크로 재탄생하게 됩니다. 이곳은 단순한 수목원을.. 2023. 10. 27.
(기타 팁) 지혜롭게 실연의 아픔 극복하기 : 쿨하게 재회나 후폭풍에 대한 미련 버리기! 1. 너무나 큰 아픔, 어디에 하소연하기도 쉽지 않은 실연의 괴로움! 어찌 보면 인생은 시련의 연속인지도 모르겠습니다. 계획한 대로 학업이나 업무가 진행되지 않아 스트레스를 받기도 하고 타인과의 다양한 형태의 관계에서 발생한 작은 사건으로 마음의 상처를 쉽게 받기도 합니다. 이러한 아픔 중에는 연인과의 원치 않는 이별로 인해 발생하는 괴로움도 빼놓을 수 없는데요, 특히나 누군가에게 마음의 경계를 풀고, 굉장한 의미 부여를 하게 되고, 나아가서는 내 인생에서 빼놓고 생각할 수 없는 존재로까지 생각했던 상대방이 어느 순간 나의 의지와 상관없이 일방적으로 이별을 통보해 온다면 이러한 상황으로 인한 스트레스는 그야말로 제어하기 힘든 어마어마한 상처가 되어 때로는 오랜 시간 상처를 치유하지 못하고 괴로운 시간을 .. 2023. 10. 27.
[영어 회화 유튜브 소개] Easy English : Daily English Conversation Practice (2023. 5. 23 업로드 영상) 지난번에 한 차례 소개드렸던 'Easy English'는 비교적 쉬운 표현을 익히기에 적합한 유튜브 영상입니다. 쉽지만 막상 떠올려 말하기 어려운 다양한 표현들을 연습하기에 딱 맞는 동영상입니다. 제목의 동영상은 총 8개의 콘텐츠로 구성되어 있는데요, 그중 4번째 에피소드인 'Spending Habits and Saving Money' 에피소드의 전체 스크립트를 아래와 같이 소개드리고 더불어 일부 중요한 표현에 대해서 알아보고자 합니다. ※ 4번째 에피소드는 6분 30초 구간에서 시작됩니다! https://youtu.be/GAuqgOC6eKY?si=8zz6H127H2VbkaFN 참고로 Eash English의 유튜브 영상은 영어회화 초보 단계에 적합한 쉬운 표현으로 구성된 애니메이션인데요, 영어 표현과 .. 2023. 10. 26.