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[해외 여행] 말레이시아 쿠알라룸푸르 명소, 바투 케이브 소개 쿠알라룸푸르의 장엄한 자연경관과 문화유산 쿠알라룸푸르의 외곽 지역, 곰박 지구에 자리한 바투 케이브는 현지인과 관광객 모두의 마음을 사로잡은 보물이라 할 수 있습니다. 이 상징적인 명소는 자연의 경이로움과 함께 힌두교 공동체에게 특별한 종교적 랜드마크로서의 중요성을 지니고 있습니다. 이번에는 쿠알라룸푸르 여행 시에 꼭 방문해야 할 장소 중 하나인 바투 케이브에 대해서 소개해 드리고자 합니다. 지질학적으로 경이로움을 만끽할 수 있는 명소 바투 케이브는 약 4억 년 전에 형성된 것으로 추정되는 웅장한 석회암 언덕에 있는 일련의 동굴과 동굴 사원들로 이루어져 있습니다. '바투'라는 이름은 '바위'를 뜻하는 말레이어에서 유래되었으며, 석회암으로 이루어져 있는 동굴입니다. 주요 동굴인 '사원 동굴'은 높은 아치형.. 2023. 11. 8.
[건강] 흡연으로 연간 5만 8천명 사망 (2023년 담배 폐해 국제 심포지엄 주요 내용) 1. 2023년 담배 폐해 국제 심포지엄: 질병관리청 흡연폐해조사/연구 성과 지난 11월 2일, 서울 삼성동 코엑스에서 '2023 담배 폐해 국제 심포지엄'이 개최되었습니다. 이번 심포지엄은 흡연으로 인한 국민의 질병과 사망을 예방하고, 담배 폐해에 대한 조사와 연구 성과를 공유하기 위해 마련되었습니다. 이번 글에서는 심포지엄에서 흡연 폐해에 대해 다룬 주요 내용을 알아보겠습니다. 2. 흡연의 사회경제적 비용 금번 심포지엄에서는 흡연이 사회경제적으로 어떠한 비용을 발생시키는지에 대해 조사한 내용을 발표했는데요, 이에 따르면 2019년 기준으로 흡연으로 인한 한 해 사망자는 약 5만 8,000명에 달하며, 이는 매일 159명이 담배 때문에 숨진 것을 의미한다고 합니다. 또한 흡연이 유발하는 사회경제적 비용.. 2023. 11. 3.
[해외 여행] 일본의 단풍을 즐기는 방법 (주요 관광지별 단풍 예보 및 관광지 6곳 소개) 일본의 화려한 가을, 단풍의 계절 일본은 풍요로운 자연과 아름다운 사계절의 정취를 만끽할 수 있는 멋진 나라 중의 하나입니다. 그중에서도 일본의 가을은 형형색색의 단풍으로 물든 풍경으로 가장 아름다운 계절이라 말할 수 있습니다. 화려한 단풍은 일본어로 '홍엽'(코요)이라고 불리는데요, 가을에는 세계 각지에서 수많은 관광객이 일본의 단풍을 구경하기 위해 일본에 방문하고 있습니다. 일본의 단풍은 '사쿠라'(벚꽃)와 함께 전 세계 사람들에게 사랑받는 명물이 되었습니다. 아래 그림은 일본의 주요 관광지별 단풍 구경 시기를 나타낸 2023년 일본의 가을 단풍 예보입니다. 일본의 지역별 단풍 절정기 매력적인 단풍을 찾아 방문하기에 적당한 기간은 9월 하순부터 12월 초순까지입니다. 하지만, 일본의 국토가 위 아래로.. 2023. 11. 2.
[건강] 날씨가 추워지면 혈전 조심! (흡연도 혈전 생성에 매우 위험) 최근 병원에서 경동맥 초음파 검사를 받았습니다. 이후 진료 시간에 검사 결과를 확인해 봤는데요, 다소 충격적인 사실을 듣게 되었습니다. 경동맥 한쪽에 플라그 (혈액 찌꺼기)가 생겼다는 것이었는데요, 담당 의사는 흡연을 한다면 당장 끊어야 한다는 무서운 말을 하였습니다. 또한 이러한 혈전은 날씨가 추워지면 더 쉽게 생긴다는 말도 듣게 되었는데요, 오늘은 혈전이란 무엇이고 날씨와 흡연과 어떠한 과정을 통해 상관관계를 갖는지 알아보고자 합니다. 혈전은 무엇이고 왜 생기는가? 혈전(thrombus)은 혈관 내에서 혈액 성분이 응고되어 형성된 덩어리를 말합니다. 혈전은 주로 혈소판, 적혈구, 백혈구, 그리고 혈장 등의 응고 인자들이 함께 뭉쳐져서 만들어집니다. 혈전이 형성되는 과정은 크게 다음과 같습니다. ① 혈.. 2023. 11. 1.